libre.opportuniste

Malgré le fait que je sois Madame Blancheville un peu sur les bords, j'ai toujours cherché à rendre le nettoyage efficace plus rapidement. Hors de question pour moi d'y passer une journée entière alors que je préfère réserver mon temps et mon énergie à des choses plus importantes à mes yeux.  Ainsi, au fil des années, j'ai mis en place des routines ménagères qui me permettent de nettoyer la maison en entier, et ce, généralement en moins de 15 minutes par jour. Bien évidemment, il m'arrive d'y accorder d'avantage de temps lorsqu'une tâche occasionnelle, comme laver le four ou les fenêtres, est nécessaire. Par contre, je planifie toujours ces tâches de sorte à limiter le temps passé à les exécuter.  Alors que la prémisse du ménage de printemps est de nettoyer en profondeur la maison, il est difficile de s'en sortir en quelques heures seulement sans tourner les coins pas mal ronds! Épuisée d'y accorder beaucoup trop de temps sans jamais réussir à accomp

Février et mars sont à mon avis les mois tout indiqués pour (re)mettre de l'ordre dans tous ces papiers qui semblent parfois  carrément  polluer nos maisons. Puisque la majorité d'entre nous y regroupons nos documents en raison de cette merveilleuse saison des impôts, c'est le moment parfait pour prendre le dessus sur cette paperasse envahissante. Alors que personne n'a besoin que ces documents non gérés soient des rappels infinis de toutes ces choses à faire dont nous ne nous occupons pas, il te suffira d'un petit après-midi nuageux pour prendre le dessus et faire une énorme différence. Avant de débuter, assure-toi de préparer le matériel suivant: Une boîte ou un panier vide assez grand pour y déposer plusieurs papiers Un bac ou un sac de recyclage Une déchiqueteuse ou une boîte identifiée À DÉTRUIRE Ton classeur (s'il est portatif) et tous les systèmes de classement que tu utilises Des chemises de classement vides Un stylo Des papiers brouillons ou des post-it

Pendant de nombreuses années, j'étais pratiquement allergique à l'idée même de m'asseoir pour établir un budget. Mon solde bancaire était le seul nombre qui m'importait. J'économisais occasionnellement dans le seul but de dépenser mon maigre butin dans un futur rapproché. C'est donc ainsi que je me suis retrouvée en Europe avec mon sac à dos et seulement 500$ en banque. À mon retour, un mois plus tard, il me restait bien une centaine de dollars... mais je traînais également une carte de crédit pleine à craquer alors que j'étais étudiante au baccalauréat et sans emploi. Insouciante ou culotée?! J'hésite toujours!  Au fil des années qui ont suivi, les dettes se sont remboursées et accumulées à nouveau à plusieurs reprises. Je n'ai jamais osé calculé le total de toutes ces dettes et leurs intérêts, mais je ne serais pas surprise que le montant frôle aisément les 40 000$!  Aujourd'hui, grâce à quelques coups de pouce financiers et un budget censé, no

On nous le répète chaque année, surtout lorsque le panier d'épicerie augmente: planifiez vos repas et cuisinez vos plats vous-même. Sauf que la réalité nous rattrape alors qu'on manque souvent de temps, d'énergie et de motivation pour le faire ce qui a pour effet de nous attirer vers des aliments préparés ou les restos, tous les deux hors de prix si l'on compare à une version faite maison! Alors comment s'en sortir?! D'abord, entendons-nous. Il n'y a rien de mal à aller au restaurant ou encore à mettre une pizza surgelée au four en guise de souper. Plutôt que de te sentir coupable, profite de ce petit congé bien mérité.  Par contre, si les restaurations rapides s'invitent souvent chez toi parce que tu manques cruellement de motivation, ta santé et celle de ton portefeuille risquent d'en prendre un coup.  La première étape pour économiser temps et argent culinairement parlant est sans aucune doute de planifier ses repas. Si tu n'as pas encore trou

S'il y a bien une tâche qui semble être un éternel recommencement, c'est bien celle de la préparation des repas. Je dis une tâche, mais en fait, elle en implique plusieurs plus ou moins agréables; établir un menu, faire une liste d'épicerie, faire les achats, ranger les aliments achetés, sortir les ingrédients du congélo au bon moment, nettoyer les fruits et légumes, couper et cuisiner les ingrédients, assembler le repas, laver la vaisselle, ranger la vaisselle, ranger les restes... Et c'est comme ça pratiquement tous les jours, trois fois par jour, parfois plus!  Les repas sont ainsi une source importante de surcharge mentale pour plusieurs. En plus de penser à leur préparation, nous avons souvent le souci d'offrir de la variété au fil des jours tout en s'assurant de présenter des plats nutritifs qui vont plaire à toute la famille. Avec autant de pression, il est normal de faire sauter le presto!  Il existe cependant plusieurs stratégies que tu peux adopter ou

Après avoir présenté la méthode très complète de The Fly Lady et le système "no brainer" de Clean Mama , je te présente aujourd'hui ma dernière version Libre-Opportuniste . Je révise une à deux fois par année mon système en fonction de mes besoins, de mes engagements et de nouvelles façons de faire que je découvre via YouTube.  À première vue, établir une routine ménagère peut donner l'impression de tenter de régler sa vie au quart de tour. Je suis tout à fait consciente que bien que ce soit sécurisant pour plusieurs, ce peut être envahissant pour d'autres. Par contre, je crois sincèrement que de fragmenter tes tâches au fil des jours, des semaines et des mois, peut considérablement  alléger ta charge mentale. Tu n'auras plus à te demander combien de mois se sont écoulés depuis la dernière fois que tu as lavé le couvre-lit ni te dire chaque fois que tu ouvres le frigo, qu'il est vraiment dû pour être lavé. De plus, comme les tâches se font de façon réguli