libre.opportuniste

S'il y a bien une tâche qui semble être un éternel recommencement, c'est bien celle de la préparation des repas. Je dis une tâche, mais en fait, elle en implique plusieurs plus ou moins agréables; établir un menu, faire une liste d'épicerie, faire les achats, ranger les aliments achetés, sortir les ingrédients du congélo au bon moment, nettoyer les fruits et légumes, couper et cuisiner les ingrédients, assembler le repas, laver la vaisselle, ranger la vaisselle, ranger les restes... Et c'est comme ça pratiquement tous les jours, trois fois par jour, parfois plus!  Les repas sont ainsi une source importante de surcharge mentale pour plusieurs. En plus de penser à leur préparation, nous avons souvent le souci d'offrir de la variété au fil des jours tout en s'assurant de présenter des plats nutritifs qui vont plaire à toute la famille. Avec autant de pression, il est normal de faire sauter le presto!  Il existe cependant plusieurs stratégies que tu peux adopter ou

Alors que pour certaines personnes, l'organisation est pratiquement une seconde nature et même une partie de plaisir, pour d'autres, cela représente un casse-tête auquel il semble toujours manquer une pièce. Bien que je sois plutôt organisée, il m'est souvent arrivé de me retrouver avec un système désuet qui ne servait qu'à accumuler davantage d'objets. Au fil de mes recherches et de mes expériences, j'ai acquis des connaissances et adopté des trucs qui me permettent maintenant de m'organiser et de le demeurer, beaucoup plus facilement et rapidement et ce, sans dépenser des fortunes dans des systèmes d'organisation qui ne servent finalement qu'à attirer le bordel .  La base Avant même d'organiser un pièce, une zone ou un tiroir, il est primordial de débuter par retirer tout ce qui ne devrait pas s'y retrouver de même que tout ce qui est brisé, périmé et désuet. Si ce n'est pas encore fait, je t'invite à lire mes deux premiers billets