Illuminer la grisaille
Début octobre, notre première vision de l'automne est souvent celle des arbres qui revêtent leurs plus beaux atours, celle de la cueillette de pommes et courges ou encore celle de l'accord de la muscade, de la cannelle et du gingembre dans nos desserts et breuvages de saison. Une fois les feuilles tombées et la grisaille bien installée et que l'énergie et la motivation sont souvent les premières victimes des absences prolongées du soleil , plusieurs d'entre nous adoptent l'humeur de mère Nature . Les journées raccourcissant chaque jour jusqu'au soliste d'hiver, il y a de quoi flirter avec la dépression saisonnière. Bien que chaque année le sujet soit abordé un peu partout, je tenais à y mettre ma pincée de muscade! Du changement Un peu, beaucoup, passionnément ou à la folie; revoir la déco de son espace de vie est un bon antidote à la monotonie de novembre. Pour se faire, pas besoin de défoncer le budget. Tu peux simplement te contenter d'ajouter des to