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Au retour de la rentrée scolaire, suffit d'un ou deux matins pour rapidement prendre conscience du chaos qui peut régner dans la maison lorsque tout le monde se prépare à débuter sa journée. Prendre quelques minutes pour organiser un tiroir de la salle de bain ou pour établir une routine du matin simple, te permettra d'automatiser plusieurs actions, d'en limiter leur temps d'exécution tout en rencontrant les besoins de chacun. Que tu vives avec des enfants d'âge scolaire ou non, tu ne perds rien de mettre en place quelques petits changements efficaces qui rendront tes matins plus doux et harmonieux. Établir des routines Bien que le mot routine puisse donner la nausée à certains, il n'en reste pas moins que tout le monde en a déjà une plus ou moins précise en place. Juste le fait d'effectuer les 3-4 mêmes actions chaque matin, constitue une routine en soit. L'idée d'établir une routine détaillée, est de veiller à que certaines actions aient lieu à un

Maux de tête, odeurs corporelles, pieds mouillés ou encore début des règles, diverses situations plus ou moins incommodantes sont susceptibles de se produire à l'école. Bien qu'il arrive que certains profs soient équipés pour accommoder quelques petits tracas, je pense qu'il peut être judicieux de préparer une petite trousse d'urgence à nos enfants. Ainsi ils pourront se concentrer sur la leçon de math plutôt que d'être dérangés par l'humidité de leurs bas ou encore gênés de leurs nouvelles odeurs corporelles. Bien que chaque trousse puisse être unique, je t'offre mes suggestions selon différents groupes d'âge. N'hésite pas à ajouter ou ignorer des items en fonction des besoins de tes enfants. Préscolaire & Premier cycle primaire Les plus petits sont généralement plus encadrés que les plus vieux et ce, tant à la maison qu'à l'école. On mise donc sur une petite base sécurisante: Une paire de bas ou deux pour remplacer les petits bas mouill

Avec ou sans enfant, septembre représente pour plusieurs le retour à une certaine routine qui implique pour plusieurs la préparation de lunchs. Même lorsque nous travaillons à domicile, il demeure plus simple d'avoir un plat prêt à être dévoré que de commencer à cuisiner quelque chose de sain et d'équilibré à la pause dîner. Ainsi, préparer son repas la veille est souvent la meilleure option. Hors, je n'ai pas entendu beaucoup de gens scander haut et fort qu'ils adoraient préparer des lunchs 5 soirs par semaines! Avec le souper à préparer, les devoirs à superviser et la nécessité de se reposer, faire des lunchs est comme une affaire de trop en fin de journée. Heureusement, il existe de nombreuses façons d'alléger les choses. Planification Question de limiter ta charge mentale, je te suggère de commencer par planifier 1 ou 2 semaines de lunchs que tu prépareras en rotation au cours des prochains mois. Afin d'éviter l'écoeurantite aigüe de la salade grecque, t

Après de longs mois d'absence, me voilà, enfin , de retour derrière mon clavier! Depuis avril (oh que c'est gênant!), la vie a tout simplement drôlement défilé; un chapitre important de notre vie de famille s'est terminé, les vacances se sont pointées le bout du nez et le besoin de ralentir s'est imposé.  Hors, ce matin, en consultant le calendrier, j'ai réalisé que le nombre de jours nous séparant de la rentrée fondait à vue d'œil. Mais pas de panique! Que le tout soit réglé depuis plusieurs semaines ou que tu sois du genre à vivre dans le déni jusqu'à la dernière minute, j'ai quelques trucs à te refiler. Bon pour toi, ton portefeuille et notre planète Si les sacs à dos ont élu domicile dans le fond du garde-robe dès la fin des classes, il est temps de leur faire voir le jour un peu et de les vider afin d'y dénicher les trésors qu'ils gardent jalousement. Il n'est pas rare que des cahiers, crayons, reliures à anneaux, sacs à dos et autre mat